《酸辣苦苣皮蛋拌豆腐》的食材和做法

准备食材:苦苣:2棵,内酯豆腐:1盒,松花皮蛋:适量,醋泡姜:适量,蒜:适量,青红椒:适量,野山椒:适量,白醋:2茶匙,香油:少许,辣椒油:少许

做法:豆腐入加盐开水中稍煮
煮好的豆腐切薄片,码放在苦苣上
皮蛋每个切成4瓣
切好的皮蛋码放在豆腐上
倒上醋椒和醋汁,淋几滴香油,加上辣椒油

小贴士:1、松花蛋含有一定的铅,在人体中能取代钙质,缺钙者和骨质疏松者忌食。

2、肝病患者勿食松花蛋。

3、高血尿酸症和痛风病人勿食豆腐。