准备食材：大米:20g,糯米:20g,葱根:一个,姜:一片,红糖:20g
做法：准备好食材
葱根洗净，姜洗净切成小片
锅中加入洗净的大米和糯米大火煮开，搅拌均匀，加入姜片转小火慢炖
慢炖15min ，搅拌均匀，加入葱根继续炖10min
加入红糖搅拌均匀继续炖5min
搅拌均匀即可饮用
小贴士：【梅子心语】
（1）每次加入食材时都要搅动几下，防止糊锅，也让米粥更加粘稠
（2）喝完粥后最好及时加盖被子，捂捂汗，效果更佳
准备食材：大米:20g,糯米:20g,葱根:一个,姜:一片,红糖:20g
做法：准备好食材
葱根洗净，姜洗净切成小片
锅中加入洗净的大米和糯米大火煮开，搅拌均匀，加入姜片转小火慢炖
慢炖15min ，搅拌均匀，加入葱根继续炖10min
加入红糖搅拌均匀继续炖5min
搅拌均匀即可饮用
小贴士：【梅子心语】
（1）每次加入食材时都要搅动几下，防止糊锅，也让米粥更加粘稠
（2）喝完粥后最好及时加盖被子，捂捂汗，效果更佳