准备食材:季华鱼:3条,葱:适量,油:适量,盐:适量,白糖:适量,味精:适量,料酒:适量,生抽:适量,醋:适量
做法:主辅料: 季花鱼3条,葱叶 把鱼收拾干净,葱叶切段。
起锅热油,炒香葱段。把鱼放入锅内。
旺火。烹入料酒。
烹入醋。
稍稍靠制后,加入生抽。加适量水。烧开后,加盐、白糖调味,烧制10分钟左右。
把鱼翻面,放味精提鲜。收汁后关火。
剔除葱段不要,出锅装盘。点缀后即可上桌。
小贴士:因为这种鱼肉质细嫩,很容易破碎,所以多用一些葱垫底烧制,一是提味,二是防止鱼破碎。
“季花鱼,也叫鲫花鱼、吉花鱼。它和鳌花鱼、鳊花鱼、岛子鱼都是松花湖的特产,“三花一岛”就是指的这四种鱼。季花鱼几乎没有养殖的,都是野生的,所以个头都不太大,也受季节的限制,但是季花鱼的味道确实鲜美,肉质特别嫩。”