准备食材：南瓜:适量,酸奶:适量,蜂蜜:适量
“最近腰不好，大概是有次抱宝宝给扭的，现在宝宝越来越重了，不能像以前那样弯下去双手叉住宝宝的腋窝直接抱起来了，最好蹲下去抱好后再起来，这里也善意提醒妈妈们抱宝宝时注意哈。
好了，现在地也不拖了，卫生也不打扫了，可是做美食的热情却减不下来呀！本想今天做个简单的过过瘾，等我“咔嚓咔嚓”拍完几十张照片，我的腰啊，只能缓缓地、再缓缓地才能伸直，哎！怨谁呢？自作自受啊！”
准备食材：南瓜:适量,酸奶:适量,蜂蜜:适量
“最近腰不好，大概是有次抱宝宝给扭的，现在宝宝越来越重了，不能像以前那样弯下去双手叉住宝宝的腋窝直接抱起来了，最好蹲下去抱好后再起来，这里也善意提醒妈妈们抱宝宝时注意哈。
好了，现在地也不拖了，卫生也不打扫了，可是做美食的热情却减不下来呀！本想今天做个简单的过过瘾，等我“咔嚓咔嚓”拍完几十张照片，我的腰啊，只能缓缓地、再缓缓地才能伸直，哎！怨谁呢？自作自受啊！”