准备食材:生菜:150g,樱桃番茄:80g,荷兰小黄瓜:一根,洋葱:两页,芝麻:一把,千岛沙拉酱:适当,胡椒粉:一点点,芥末油:一滴,辣椒粉:一点点,生抽:3滴,寿司醋或者米醋:3滴
“冬季补充肉类食品的同时也别忘记补充蔬菜的能量,吃多了肉类肚子感觉腻腻的,来一碗生菜沙拉,调整一下疲倦的肚肚,随意添加自己喜欢的调味料,简单方便又美味,一起来吧”
准备食材:生菜:150g,樱桃番茄:80g,荷兰小黄瓜:一根,洋葱:两页,芝麻:一把,千岛沙拉酱:适当,胡椒粉:一点点,芥末油:一滴,辣椒粉:一点点,生抽:3滴,寿司醋或者米醋:3滴
“冬季补充肉类食品的同时也别忘记补充蔬菜的能量,吃多了肉类肚子感觉腻腻的,来一碗生菜沙拉,调整一下疲倦的肚肚,随意添加自己喜欢的调味料,简单方便又美味,一起来吧”