《自制龟苓膏》的食材和做法

准备食材:龟苓膏粉:20克,沸水:400克,蜂蜜:适量

做法:准备20克龟苓粉。
加少量温水将龟苓膏粉调成糊状。
再用烧开的沸水边冲边搅拌调成糊状的龟苓膏粉,直至完全溶解。
到入模具冷却,凝冻后放冰箱冷藏即可。
吃时可淋上蜂蜜。

小贴士:1、如在冲入沸水时调成糊仍有结块,可适量加热使其溶解。
2、吃时可浇入蜂蜜,还可添加酸奶、炼乳或与其它水果一起拌食。
3、也可将冰糖或白糖水溶化后再浇入粉中。

“龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传以前是专供皇室食用的御用药物。具有清热去湿,旺血生肌,润肠通便等功效,备受爱美又贪吃的女孩们喜爱。这么营养又美味的东东,在家制作,更是乐趣无穷,最重要的是,相当经济啊!”