准备食材：鱿鱼:适量,米饭:适量,葱:适量,孜然粉:适量,酱油:适量,蒜蓉辣酱:适量
做法：将冻得鱿鱼防水中解冻
洗净 摘取内脏赃物
切丝 在切碎一点，入水锅焯熟
焯熟的鱿鱼 葱花备有
炒锅中倒入适量的油，七成热计入葱花和鱿鱼 炒出葱香味
加入适量的蒜蓉辣酱
翻炒均匀，放入孜然粉
倒入熟米饭
加入适量的东古酱油，
，放些葱花配色翻炒均匀出锅（因为我加了辣酱和酱油，味道够了不需要在加盐）
小贴士：这个，我家小宝贝喜欢吃·········
准备食材：鱿鱼:适量,米饭:适量,葱:适量,孜然粉:适量,酱油:适量,蒜蓉辣酱:适量
做法：将冻得鱿鱼防水中解冻
洗净 摘取内脏赃物
切丝 在切碎一点，入水锅焯熟
焯熟的鱿鱼 葱花备有
炒锅中倒入适量的油，七成热计入葱花和鱿鱼 炒出葱香味
加入适量的蒜蓉辣酱
翻炒均匀，放入孜然粉
倒入熟米饭
加入适量的东古酱油，
，放些葱花配色翻炒均匀出锅（因为我加了辣酱和酱油，味道够了不需要在加盐）
小贴士：这个，我家小宝贝喜欢吃·········