准备食材：八宝粥米:25克,小苹果:1个,黄豆:65克,水:1200毫升
做法：用料
黄豆洗净，沥水
用清水浸泡至涨发
八宝粥米洗净，沥水
加水泡发
将泡好的黄豆倒入豆浆机
加入八宝粥米
苹果洗净，去果核蒂把
切碎丁，倒入豆浆机
加入清水
水面不超过最高水位线
装机头
启动全营养功能
打浆结束
倒出饮用
小贴士：苹果不宜太大，以免粉碎不彻底。
豆浆机功能可根据自己喜好任意选择。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
“八宝粥米，几乎又忘记了它的存在。不做粥，这东西总也没处使。忽又灵机一动，抓一把扔进苹果豆浆里。未必能为豆浆增添多少风味，却可使豆浆增稠。米粒粉碎后，加热糊化，豆浆变成稀薄的糊糊，想必会更养胃吧？。。。。”