《芝麻酱花卷 。》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:发面面团:适量,芝麻酱:适量,盐:适量,五香粉:适量

做法:发好的面团。
芝麻酱放入碗内,加精盐、五香粉、温水搅拌均匀。
发面团擀成长方片,抹匀芝麻酱。
然后卷成卷。
卷好的面卷一切为二,然后按扁。
再用刀切成相等的段。
将切好的段全部拉长。
然后4段摞在一起拧成花卷。
做好的花卷饧几分钟后,码入屉内蒸15分钟即熟。

小贴士:花卷蒸好后不要急着打开锅盖,焖三分钟再打开。

“此款面食有丰富的蛋白质、铁、钙、磷、核黄素和芳香的芝麻粉

这些物质都是青少年、儿童身体生长发育所需的营养要素

给儿童经常吃点芝麻酱对预防佝偻病以及骨骼、牙齿的发育都大有益处

芝麻酱所含蛋白质比瘦肉还高,质量也不亚于肉类

一般人皆可食用”