《木耳爆猪肝》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:猪肝:300G,胡萝卜:适量,木耳:适量,生姜:适量,蒜头:适量,料酒:适量,淀粉:适量,胡椒粉:适量,盐:适量,鸡精:适量,白糖:适量

做法:猪肝洗净
配料准备
猪肝切成薄片
生姜切丝,蒜头拍碎,木耳泡发后撕片,胡萝卜切半圆薄片
猪肝加料酒,盐,胡椒粉,淀粉腌渍
另起锅烧开水,将猪肝片倒入焯烫一下,捞起
热锅入油,加入生姜蒜头爆香一下
再倒入胡萝卜片和木耳片爆炒,接着加一点料酒,调入盐,白糖和鸡精,最后将猪肝倒入,再爆一会儿就可起锅了
起锅装盘

小贴士:1、猪肝在焯烫的时候不要太久,
2、在最后炒猪肝的时候也不要停留太久,容易老

“木耳–肠道的清道夫,猪肝–补铁,含多种维生素以及微量元素,还有胡萝卜素
这是一道营养丰富的家常菜哦”