准备食材：冰冻墨鱼仔:适量,葱头:适量,青椒:适量,干辣椒:适量,葱:适量,姜:适量,食用油:适量,料酒:适量,白酒:适量,盐:适量,老抽:适量,白糖:适量
做法：准备原料。
墨鱼仔洗净，青椒，葱头切块，葱，姜，辣椒切丝。
炒锅加水倒入少许料酒。
凉水倒入墨鱼仔，看到墨鱼仔的触手一打卷就捞出来。
用老抽，盐，白糖，白酒兑一个汁。
炒锅倒少许油，葱，姜，辣椒炒香后先炒葱头，青椒。
配菜炒熟后，倒入墨鱼仔，烹入碗汁，快速翻炒均匀即可。
小贴士：焯墨鱼仔的时间要控制好，10秒左右就行，焯的时间太长就会发艮，咬不动啦。
“墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等；、墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。为一个北方人，墨鱼之类的海鲜很少尝试，学着做了一下居然还不错。”