准备食材:猪肉:适量,苦瓜:适量,油:适量,盐:适量,酱油:适量
做法:苦瓜焯水去农药,切段
下油爆炒猪肉
翻炒到一定程度下苦瓜
加入适量水,酱油,盖上锅盖,25分钟左右,水差不多没有的时候,加适量的盐即可。
小贴士:它身上一粒粒的果瘤就是判断苦瓜好坏的关键。 外表的颗粒越大越饱满则代表了里面的果肉越厚。反之如果外表的粒粒很小,则是苦瓜里面果肉也较薄的。
“猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。”
准备食材:猪肉:适量,苦瓜:适量,油:适量,盐:适量,酱油:适量
做法:苦瓜焯水去农药,切段
下油爆炒猪肉
翻炒到一定程度下苦瓜
加入适量水,酱油,盖上锅盖,25分钟左右,水差不多没有的时候,加适量的盐即可。
小贴士:它身上一粒粒的果瘤就是判断苦瓜好坏的关键。 外表的颗粒越大越饱满则代表了里面的果肉越厚。反之如果外表的粒粒很小,则是苦瓜里面果肉也较薄的。
“猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。”