准备食材:苦瓜:一个,山楂糕:100克,油:适量,盐:适量
做法:准备好苦瓜、山楂糕。
苦瓜洗净,切段,用勺柄去掉瓤和籽。
锅中加水烧开,加入盐和几点油,下入苦瓜焯烫。
焯水的苦瓜直接捞入冷水过凉。
把山楂糕填到苦瓜芯里面。
用刀切成片,码放在盘中。
也可以淋上蜂蜜食用。
小贴士:◎焯烫后的苦瓜放入冷水中过凉,口味更爽脆。
“苦瓜有清热解毒,消炎去脂的功效;山楂有降血脂,开胃,减肥的功效;两者结合可以降血脂,清火,清肠胃,最关键的是能减肥!酸甜爽口,苦中带甜的苦瓜山楂糕,做法超简单,你也赶紧来试试吧!”