准备食材:中筋面粉:1000克,韭菜:300克,鸡蛋:3个,猪肉:250克,粉丝:1扎,虾皮:20克,盐:适量,鸡精:适量,生抽:适量,香油:适量,白砂糖:适量
做法:1、面粉2斤加80度热水用筷子把面搅拌成块状;
2、晾凉,用手揉成面团;
3、盖上干净的湿纱布静置松弛20分钟;
4、将韭菜洗净切碎;
5、猪肉剁碎,放些生抽、色拉油腌制;
6、粉丝用凉水泡软切小段;
7、炒锅放点油将鸡蛋到入锅内立即用铲子搅拌;
8、鸡蛋炒散后切碎
9、韭菜碎放入一小匙色拉油防止韭菜出水;
10、锅内热油放虾皮炒至金黄色;
11、加入肉馅小火翻炒;
12、再加入粉丝放凉备用;
13、将放凉的炒过的材料、韭菜碎、鸡蛋碎加盐、鸡精、香油、糖;
14、混合拌匀成馅;
15、将松弛好的面团搓成长条;
16、切割成分割成均匀的剂子;
17、按扁擀成面皮;
18、一侧放入适量馅;
19、将饼皮对折,并把收口捏紧;
20、由右向左折起花边,做成盒子;
21、全部做好;
22、锅内少许油,烧热,放入盒子烙至两面金黄;
23、出锅、装盘、上桌。
小贴士:馅料在包之前再加盐等调料拌匀,要么韭菜容易出水
要趁热吃,又香又脆
吃韭菜有很多好处,比如可以促进肠道蠕动,减少胆固醇的吸收等
但也不宜多食,不容易消化。
“韭菜盒子一般为素食版
因为女儿是嗜肉族人
所以今天就来个肉版的”