准备食材:红心地瓜:2个,水:适量
做法:地瓜清洗干净;
去掉外皮上的疤痕,放入电饭锅中,放适量的清水,选择10分钟的煮饭;
煮好的地瓜放凉,切成稍粗的长条;
均匀的排放在烤架上;
这是在室内一天后的状态,已收缩1/3;
再放在暖气片上,一夜就可以;
晾一天,暖气上放置一夜,地瓜枣就做成了;
小贴士:地瓜选择红心的,比较甜,北方的冬天有暖气,室内比较干燥,如果这些都不具备,可放入烤箱低温烘干。
“一款比较简单的小零食,低油低脂且富含膳食纤维,是儿时最喜欢的一款零食。”
准备食材:红心地瓜:2个,水:适量
做法:地瓜清洗干净;
去掉外皮上的疤痕,放入电饭锅中,放适量的清水,选择10分钟的煮饭;
煮好的地瓜放凉,切成稍粗的长条;
均匀的排放在烤架上;
这是在室内一天后的状态,已收缩1/3;
再放在暖气片上,一夜就可以;
晾一天,暖气上放置一夜,地瓜枣就做成了;
小贴士:地瓜选择红心的,比较甜,北方的冬天有暖气,室内比较干燥,如果这些都不具备,可放入烤箱低温烘干。
“一款比较简单的小零食,低油低脂且富含膳食纤维,是儿时最喜欢的一款零食。”