准备食材：牛肉:约200克,红菜椒:1/2个,橙菜椒:1/2个,绿菜椒:1/2个,洋葱:1/2个,盐:适量,胡椒粉:适量,生抽:适量,料酒:适量,蚝油:适量,海鲜酱:适量,糖:适量,嫩肉粉:适量,玉米淀粉:适量
做法：将牛肉切成如拇指头般大的粒，放在容器里，加生抽2小匙、糖1/2小匙、嫩肉粉1/2小匙、料酒1小匙，用手抓至起胶，再放清水1大匙，手抓至肉完全吸收水，再加水淀粉1小匙、油1小匙，抓匀，放2小时或以上；
将三种菜椒切成小块；
将洋葱切成小块；
锅开慢火，加适量菜油，均匀倒入牛肉粒，滑炒至八成熟，盛起备用；
重新放锅，放适量油，切少许洋葱丝入锅，爆香，倒入三种菜椒，翻炒片刻；
倒入洋葱，兜几下，点入精盐、胡椒粉；翻炒片刻；
倒入牛肉粒，加料酒1小匙，快速兜匀；
倒入预先用蠔油1大匙、海鲜酱1/2大匙、玉米淀粉1小匙、清水1/4碗兑成的碗汁在菜的中间，快速翻匀即可上碟。
小贴士：一、腌牛肉时切勿忘加加适量水，要静置一段时间，让肉有空间和时间吸收嫩肉粉，牛肉要腌得够时间才能脆；
二、菜里面的菜材料都是快熟或忌炒得过火的材料，所以掌握火候要得当。
“买到靓牛肉，形状很归整，当然是做牛排或切片切丝炒，但切出来的边角料，弄不成片切不成丝，可以考虑切粒了，经过得当的处理，一样养眼美味。”