《粉丝鸡汤》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:带骨鸡胸:适量,粉丝:适量,香菇:2朵,大蒜:适量,葱:适量,盐:适量,鸡精:适量,胡椒粉:适量,香菜:适量

做法:鸡胸是从整鸡上剁下的,葱,蒜,香菇洗净备用。
把鸡胸焯水,洗净。
一起加入炖锅中。
隔水炖3个小时,就好了。
另起锅,加入鸡汤,鸡肉撕条,加入绿豆粉丝,粉丝软烂后,加盐,鸡精,胡椒粉,葱末,香菜末调味。
清淡可口的鸡汤。。。。

小贴士:1,隔水炖很好的保留了营养。

2,最后再加调料调味,是为了让肌肉不柴,摄入的食盐相对少些,对健康有益。

“鸡的本身具有温补作用,其含有丰富的蛋白质,钙,磷,铁,镁,钾,钠,维生素A,B1,B2,C,E和烟酸,炖汤能更好地将其精华发挥出来,溶入汤水当中,虽然鸡汤适合冬季喝,但是这款汤我把整鸡改成了只用鸡胸,炖出来的汤清请淡淡,又加入了绿豆粉丝,挺适合夏季的。。。来尝尝吧。。。”