《酱炒茄子》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:茄子:300g,豆豉:10g,葱:15g,蒜仁:20g,姜:5g,甜面酱:20g,糖:1/2茶匙,生抽:少许,绍兴酒:1/2大匙

做法:茄子切条状后浸泡在水中,在水里撒1小勺盐,浸泡一会
葱切成葱花,蒜切末,姜切末,豆豉用清水冲洗一下沥干
将浸泡的茄条捞出沥干水分(最好用手用力拧干水分),锅中倒少许油润下锅,放入处理好的茄条,干煸至半软、半透状态时盛出备用
锅中热适量油(刚刚处理过茄条,所以油可以少放一点儿),下入一半的蒜末和葱花,姜末,豆豉爆香
然后放入甜面酱炒香
下入茄条翻炒均匀,烹入绍兴酒,搁入糖,再翻炒均匀
最后下入剩余一半的蒜末和葱花翻炒数下即可出锅

小贴士:1. 茄子用水浸泡一下,防止变黑。加点盐,可以逼出茄子的水分,这样之后煸炒时可以减少茄子吸油;
2. 事先将茄子干煸至半软、半透明状态,(用蒸的也可以)也是为了之后炒茄子少吃点儿油;
3. 甜面酱要炒熟炒透,这样酱香味儿才会比较浓郁;