准备食材：牛腱肉:2斤,葱:适量,姜:适量,水:3斤,冰糖:30g,生抽:50g,老抽:50g,料酒:100g,盐:适量,八角:适量,花椒:适量,桂皮:适量,香叶:适量,草果:适量,陈皮:适量,沙姜:适量,山柰:适量,肉蔻:适量,豆蔻:适量,小茴香:适量
做法：牛腱肉放入凉水锅中，中小火煮开，保持沸腾约2分钟；
捞出牛肉，用不烫手的热水冲洗干净；
另起锅，加入约3斤凉水，下入所有配料和香料：葱、姜、八角、花椒、桂皮、香叶、草果（多放几个）、陈皮、沙姜、山柰、肉蔻、豆蔻、小茴香，大火煮开。
下入焯过水的牛肉。
加入料酒，多加一点儿；
加入生抽；
加入老抽，视颜色调整分量。
加入冰糖；
加入适量盐；
大火煮开后，转微火，盖上锅盖慢煮30分钟，关火，焖30分钟；
再次开微火，煮开后焖煮30分钟，用筷子检查：能扎透即可，大约7成熟，关火焖到凉。
取出牛肉，放进合适的容器；
用过滤后的原汁浸泡，并入冰箱密封冷藏一夜入味。
取出牛肉切片，剩余的另用容器冷藏保存；牛肉汤汁密封冷冻保存，下次再用，是为“老汤”。
小贴士：1、用牛腱肉最好，外面有一层膜，可以保证不会炖松散；
2、3斤水酱1到2斤牛肉，是比较合适的比例；
3、香料尽量用杂一点儿，草果多放几个，草果和牛肉特别搭配。如果没有这么多香料，可以去农贸市场，让小商贩当场配齐一份，价格也不贵；
4、牛肉不可煮得太熟烂，煮至7、8成熟，再焖到水凉就差不多了。如果太熟烂，口感不好；
5、根据自己的口味调节盐的用量，少点儿吧，低盐更健康；
6、“老汤”再用是要适当增加水和各种调味料。
“跟大厨学来的酱牛肉方法，号称“专业级”，无外乎掌握水和肉的比例，各种调味料的分量，香料的成分，以及牛肉的选则和成熟度。酱过一次后就有了老汤，再做味道就更好。酱好的牛肉可以直接当冷盘，也可以凉拌，怎么吃都好吃，人见人爱，花见花开！”