准备食材：苹果:2个,红枣:若干,冰糖:一块
做法：准备两个苹果和若干红枣，我选了两种，一种是专门泡水喝的一种是平时吃的，煮出来更好吃。
先把红枣煮水至烧开
煮红枣的时候切苹果，嘿嘿刀工很差，勉强看吧。
把苹果放在红枣水里，加上冰糖，煮15-20分钟。哈哈，出锅了！！
小贴士：1、红枣有很好的补血作用，对于女性来说是非常好的东东。
2、冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。
3、苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
哈哈，都是好东西，闲来无事来上一碗可是非常舒爽的啊
“节前公司发的苹果，放了好久，皮都皱皱了，再加上这几天最不是很舒服不能吃硬的东西，所以今天煮了一个苹果红枣水来吃，既满足了吃苹果的欲望又能喝红枣水，真是舒服啊！！！！”