准备食材：青菜心:200克,黑木耳:6朵,辣椒酱:适量,盐:适量,料酒:适量,味精:适量,玉米油:适量
做法：这是扳完菜叶的菜心
剥好表皮的菜心
切片好的菜心和撕好的木耳
锅热后倒入油，再放入菜心翻炒
再倒入黑木耳，盐，辣椒酱翻炒一会，放料酒放入少许水煮5分钟
水快干时放入味精起锅即可
小贴士：菜心跟木耳的结合应该蛮有营养的，菜心的营养价值不容忽视哦
“这是妈妈把菜叶扳下来晒梅干菜剩下的菜心，很脆的好好吃。”
准备食材：青菜心:200克,黑木耳:6朵,辣椒酱:适量,盐:适量,料酒:适量,味精:适量,玉米油:适量
做法：这是扳完菜叶的菜心
剥好表皮的菜心
切片好的菜心和撕好的木耳
锅热后倒入油，再放入菜心翻炒
再倒入黑木耳，盐，辣椒酱翻炒一会，放料酒放入少许水煮5分钟
水快干时放入味精起锅即可
小贴士：菜心跟木耳的结合应该蛮有营养的，菜心的营养价值不容忽视哦
“这是妈妈把菜叶扳下来晒梅干菜剩下的菜心，很脆的好好吃。”