准备食材:鸡肉粒:80克,莴笋粒:200克,青豌豆:80克,甜玉米粒:80克,胡萝卜粒:60克,熟松子仁:40克,葱花:10克,姜末:10克,盐:3克,白糖:5克,味精:2克,胡椒粉:0.5克,绍酒:10克,烹调油:适量,水淀粉:适量
做法:浆制鸡肉粒;鸡肉里放入盐、胡椒粉和绍酒抓匀。
然后放少许水淀粉抓至粘稠上好浆备用。
把除莴笋粒、鸡肉粒和松仁外的其它的原料用沸水汆烫捞出备用。
调制碗汁:碗中放入少许盐、白糖和味精。
碗中再放入少许胡椒粉和绍酒。
最后放少许水淀粉搅匀备用。
锅烧热放少许底油,滑散浆制好的鸡肉粒,同时再下入葱姜炒香。
鸡肉粒变色后倒入其它食材用旺火翻炒均匀,炒匀炒透后烹入碗汁。
待芡汁糊化后倒入松子仁炒匀。
炒匀后便可出锅码盘。
小贴士:小菜特点;色泽斑斓美观、味道清鲜爽口、食材多样丰富、营养均衡搭配。
温馨提示;
1、此菜属快捷制作小菜,因此要用旺火快炒为宜。
2、糖只起到提鲜作用,因此点到为止,入口后味鲜但不要吃出甜味为佳。如不用味精还可用鸡粉或浓缩鸡汁均可,味道会更好。
大炒勺的这道私家“锦绣清鲜小炒”就做好了,供朋友们参考!
“春季多吃新鲜的蔬菜,以荤素搭配花样繁多为佳,这样既不失营养的摄取又起到养生的作用。
今天做一道简单的家常小菜,叫做“清鲜小炒”。所用食材以硬质新鲜蔬菜为主,里面搭配了少许鸡肉,味道清淡而鲜美,做法如下;”