准备食材：木瓜:一个,银耳:适量,牛奶:适量,枸杞:适量,冰糖:适量
做法：银耳提前泡半个小时
木瓜切两半备 用一半即可
木瓜去皮切块
砂锅中倒入适量水 放入银耳和枸杞大火煮开
等银耳煮好后倒入木瓜 最后倒入牛奶加入几颗冰糖
完成后的木瓜银耳炖牛奶
。。
小贴士：1.牛奶不要煮太久 最好等所有程序完成后再加牛奶 不然牛奶煮时间太久就会结块
“木瓜炖牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，主要烹饪工艺是炖。现代的女性谁也知道木瓜是丰胸的最佳水果，但是有多少个爱美的mm清楚知道怎么吃木瓜才能够有效达到丰胸效果
呢？”