《健胃玉米糊》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:新鲜玉米粒:1杯,大米:30克,水:1200毫升

做法:用料
大米洗净沥水
加水浸泡一夜
次日,将泡好的大米连水一同倒入豆浆机中
倒入新鲜玉米粒
加水
装机头
启动打浆
打浆完成
倒出饮用

小贴士:泡米的水溶有部分营养物质,无需倒掉。
新鲜玉米粒无需浸泡,即可直接打浆。

“据说,玉米可以防治高血压,冠心病,心肌梗死掉发生,可以刺激胃肠蠕动,加速排便。常食玉米可以起到长寿,美容,抗癌的作用。其实,这些都没什么要紧。要紧的是玉米季节又到了,香甜的玉米让人无法拒绝。
本想要个浓浓的,稠稠的,飘着玉米香的,糊糊。谁曾想,1杯玉米的淀粉量不够,30克大米也不够,打出来的不能严格算糊,只能算浆,光可鉴人。”