《肉烧茄子煲》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:五花肉:一块,茄子:两条,葱姜:适量,小葱:适量,老干妈豆瓣酱:适量,酱油:适量,鸡精:适量,蚝油:适量,盐:适量

做法:五花肉切片备用。
葱姜蒜切末,小葱切碎。
茄子切条备用。
锅内热油加油葱姜爆香。
放入肉片煎炒。
肉内放入两勺老干妈辣椒酱。
倒入茄子条翻炒。
有点干就加点水,要多次少量的加,直至茄子吸满水分。
茄子变软后加入适量盐。
加适量生抽上色。
另烧一个砂锅,砂锅内倒入一层油。
放少许蒜姜碎爆出香味。
把之前铁锅内的茄子倒入砂锅内。
再加少许水,以防止粘锅。
加少许鸡精调味。
盖上砂锅的盖子,大火烧开后改中火煮10分钟。
关火倒入适量蚝油。
撒上小葱碎,即可。

小贴士:1.茄子吸水性很强,就要少量多次的加水,用水来替代油,更健康一点。
2.蚝油要出锅前再加,不然就流失了它的鲜味。

“茄子怎么做都喜欢吃,这次没有切掉茄子皮,保留了更多的营养~口感也没差哦~”