准备食材：鹌鹑蛋:适量（或鸡蛋）,面粉:适量,西兰花:适量,盐:适量,鸡精:适量
做法：西兰花热水抄一下，剁碎
准备鹌鹑蛋或鸡蛋
蛋液加入适量面粉调成糊糊
放入西兰花碎，加盐，鸡精调匀
平底锅放少量油
倒入调好的糊糊，一面剪好再翻面
熟了，切块。
装盘享用
宝宝吃的可香啦。
小贴士：西兰花要越碎越好，调糊时一定要调匀，
准备食材：鹌鹑蛋:适量（或鸡蛋）,面粉:适量,西兰花:适量,盐:适量,鸡精:适量
做法：西兰花热水抄一下，剁碎
准备鹌鹑蛋或鸡蛋
蛋液加入适量面粉调成糊糊
放入西兰花碎，加盐，鸡精调匀
平底锅放少量油
倒入调好的糊糊，一面剪好再翻面
熟了，切块。
装盘享用
宝宝吃的可香啦。
小贴士：西兰花要越碎越好，调糊时一定要调匀，