《双菇肉片》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:杏鲍菇:150g,海鲜菇:70g,木耳:10g,猪头:70g,葱:5g,姜:3g,盐:5g,花生油:30ml,水淀粉:适量

做法:杏鲍菇洗净切片。
海鲜菇洗净控水备用。
猪肉切片。
木耳泡发洗净撕成小块。
热锅下油,放入葱姜炝锅。
放入猪肉翻炒至猪肉出油。
加入蘑菇和木耳。
再加入盐和剩下的葱姜末翻炒一分钟。
加入适量水淀粉。
勾芡翻炒均匀出锅即可。

小贴士:蘑菇本身很鲜,不要再加味精。
蘑菇的种类可随意选择。

“蘑菇营养丰富,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。春季养生很适合吃蘑菇补充身体营养。

        胖子用的是杏鲍菇和海鲜菇与猪肉同炒,只需加一点盐来调味,依靠蘑菇本身的鲜味就能成就一道味道鲜美,营养丰富美味佳肴。”