准备食材:紫薯:一个,苹果:半个,枸杞:适量,红枣:两个,糖:适量
做法:先把米洗好,放锅等煮开,紫薯去皮,苹果切碎泡水防黑,枸子和苹果泡在一起,红枣去子切碎。
米煮的水开后,把紫薯放入,记得搅拌哦~
过十分钟后,粥变成紫色,把红枣,枸子和苹果一同放进去~~搅拌~
再放进糖~或者不喜欢太糖,你可以选择不放。等五分钟后,就好拉~~一紫色美丽的紫薯苹果粥就好拉~
小贴士:苹果最后不要去皮,苹果皮也很好,里面的营养是去了皮的苹果所没有的`
“最近气色不太好,就想熬个粥补下,想了想就去买了个苹果,又看到煮糖水留下的紫薯,上网查了查发现没什么冲突,还挺好的,就和这枣啊枸仔啊`一起熬个粥喝了,结果熬出来的味道清甜清甜的,还满好喝的~呵呵~~~~我喜欢~~~一个激动就只拍了成品,分部的却没拍“呃~只有写出来了~这个也很简单的`”