准备食材：莲子:适量,开水:适量
做法：买来的鲜莲子，用牙签从根部插入，莲子芯自己就出来了。
全部处理好。
用清水洗去外表的粘液。
滤干水份，阴干。
用时取一至两克，开水冲泡。
小贴士：莲子芯茶比较苦，性寒。低血压病人不适合。
“莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。常期饮用，还可以减肥。”
准备食材：莲子:适量,开水:适量
做法：买来的鲜莲子，用牙签从根部插入，莲子芯自己就出来了。
全部处理好。
用清水洗去外表的粘液。
滤干水份，阴干。
用时取一至两克，开水冲泡。
小贴士：莲子芯茶比较苦，性寒。低血压病人不适合。
“莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。常期饮用，还可以减肥。”