准备食材：海带:适量,芝麻:适量,胡萝卜:适量,黄瓜:适量,葱末:适量,姜末:适量,食用油:适量,花椒:适量,盐:适量,醋:适量,白糖:适量
做法：准备原料。
煮锅里加水，少许醋煮海带。海带是提前泡发好的。
煮熟的海带，胡萝卜，黄瓜切丝。
焯一下胡萝卜丝。
海带丝，胡萝卜丝，黄瓜丝放入盆中加芝麻，盐，白糖，醋，葱末，姜末。
炒锅倒油放几粒花椒炸出香味。
热油倒入菜中拌匀即可。
小贴士：煮海带时倒少许醋可以使海带加速成熟。
“孩子喜欢酸甜口的饭菜，海带拌点芝麻，萝卜，颜色丰富又有营养。”