准备食材：粉条:适量,海带:适量,生菜:适量,豆腐干:适量,大骨汤:适量,葱:适量,蒜:适量,辣椒油:适量,醋:适量,盐:适量
做法：海带 生菜先洗干净
小葱、蒜切碎备用，豆腐干切条。
粉条用温水泡开（还剩了一点米线，一块泡了）
制作辣椒油，家里正好没有了，有了就不用了，辣椒面加入少量花椒粉和少量盐。油烧热后，关火稍微凉一下，倒入辣椒中搅拌均匀
拿个大碗，葱蒜垫底，放入辣椒油，醋 盐 五香粉，味精等调料
提前熬好的大骨汤，很补钙的，没有的话就用清水了
粉条 生菜 海带 上锅里煮熟，捞出放入碗里
加入大骨汤冲开，放入熟花生，豆腐干，成品。（放的辣椒少了些，不太能吃辣，能吃辣的可以多放些）
小贴士：1.油烧热后，一定要稍微凉一下，不然辣椒油就糊掉了，时间要把握好，如果油太凉了，辣椒油就没有香味了
2.蒜要多放些，可以很出味道的