《南瓜奶油浓汤》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:南瓜:适量,糯米:适量,淡奶油:适量,白糖:适量

做法:原料。
南瓜切小块。
南瓜,糯米放入豆浆机,加入适量水,启动养生米糊功能。
程序时间到,倒入适量淡奶油搅匀。
根据个人口味放入适量白糖即可。

小贴士:如果喜欢口感更加粘稠的南瓜浓汤,建议在煮锅里把原料煮熟后再用料理机打成浓汤。如果用我的这种老式豆浆机,汤汁太稠会糊的。
南瓜浓汤可以搭配炸面包丁,口感更好。

“南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
这道南瓜浓汤口感丝滑,奶香十足,是一道简单易做的美味甜品。”