准备食材:西芹:200克,茶干:150克,通脊肉:100克,食用油:50克,酱油:适量,郫县豆瓣:少许,葱:少许,白糖:25克,料酒:5克,姜末:适量
做法:西芹、茶干、通脊肉洗净。
茶干切成丝。西芹斜刀切成月牙块,通脊肉切成肉丝用酱油、淀粉抓匀备用。
坐锅倒入食用油,油温五成热下郫县豆瓣、葱花姜末煸炒出香味儿,倒入肉丝继续煸炒至肉丝变色下茶干,烹料酒,下白糖再烹少许酱油。最后倒入西芹段(不需热水焯),迅速翻炒五秒钟出锅即成。
小贴士:西芹即可熟炒又可生吃因此,此道菜完全不用热水焯过之后再下锅炒,这样既可保持西芹的营养不被破坏,又保证了口感的酥脆香嫩!
“西芹炒茶干采用大火快速烹饪法,充分保持蔬菜和茶干的原汁原味儿!此菜操作简单,营养丰富。是夏季佐餐好菜品。”