《黑胡椒杏鲍菇》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:杏鲍菇:150克,油:适量,盐:适量,黑胡椒粉:适量

做法:杏鲍菇洗净.
切成薄片.
锅里油热,将杏鲍菇均匀的摆在锅底。
一面撒少许盐煎至变软后翻另一面,再撒少许盐煎至变色。
出锅装盘后撒上少许黑胡椒末即可食用。

小贴士:煎时中火即可,不可太大,防止煎胡。变软即可食用

“今天看到“龙卷风中的小猫”做了一款“黑椒杏鲍菇”,正巧家里有杏鲍菇,就学习做了一次—

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用.”