《宫保鸡丁》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:鸡胸肉:250克,炸花生米:50克,蒜:10瓣,姜:3片,葱:1段,干红辣椒:4只,花椒:20粒,醋:1大匙,糖:1大匙,酱油:1大匙,料酒:1大匙,淀粉:1匙,盐:少量

做法:准备材料。
将鸡肉平铺在案板上,用刀背拍松,再用刀在鸡肉上轻切十字花刀。
将鸡肉切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,加入1大匙酱油、1匙淀粉、1大匙油拌匀。
将干红辣椒剪成2厘米的段,去籽,葱切成1厘米长的段,姜、蒜去皮洗净切片。
将所有调料调和成酱汁待用。
锅中加入少许油,大火加热到4成热时放入腌好的鸡肉,快速翻炒,看到肉质开始变白后立即捞出。
锅中重新加入底油烧到5成热,放入花椒粒炸出香味,然后捞出不用。
再放入干辣椒、蒜皮、葱段、姜片炒出香味。
倒入鸡肉。
将酱汁搅匀后立即划圈淋入锅中,快速翻炒均匀。
看到鸡肉上色后,撒上炸花生米,拌匀后立即出锅。
香喷喷!

小贴士:花生米一定要在菜起锅前下锅,以免长时间在锅内翻炒,影响花生米的酥脆感。

“宫保鸡丁,川菜传统名菜,一般认为由清朝四川总督丁宝桢所创。由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。尤其在英美等西方国家,宫保鸡丁“泛滥成灾”,几成中国菜代名词,情形类似于意大利菜中的意大利面条。”