准备食材：棒骨:适量,藕:适量,姜:适量,葱:适量,枸杞:适量,盐:适量
做法：棒骨切断，热水焯一下，去浮沫；藉洗净切块备用
冷水放棒骨，葱，姜一起煮
开锅加藉块，煮一个小时左右。待吃时放盐，依各人口味加胡椒粉，香菜等
小贴士：藉性凉，脾虚，孕初不宜用
“秋天劲补，藉节那嫩嫩的粉色，勾引你的味蕾！”
准备食材：棒骨:适量,藕:适量,姜:适量,葱:适量,枸杞:适量,盐:适量
做法：棒骨切断，热水焯一下，去浮沫；藉洗净切块备用
冷水放棒骨，葱，姜一起煮
开锅加藉块，煮一个小时左右。待吃时放盐，依各人口味加胡椒粉，香菜等
小贴士：藉性凉，脾虚，孕初不宜用
“秋天劲补，藉节那嫩嫩的粉色，勾引你的味蕾！”