准备食材：乌鸡:半只,红枣:十颗,桂圆:十颗,枸杞:十颗,老姜:三片,大葱:一段,料酒:两汤匙,精盐:一茶匙
做法：原料：乌鸡半只（太多一顿吃不完，回锅不好）。
姜片三片，大葱一段，红枣桂圆枸杞洗净。
烧开水，转中小火，把乌鸡放入，不要盖锅盖煮三分钟，捞出清洗干净。
砂锅放水，放料酒和精盐搅拌均匀，放入乌鸡。
放入红枣桂圆，葱姜，煲三小时到五小时，出锅放枸杞子。
成品，其实味道还是不错了，添加其他作料反而不好了。
小贴士：不要以为大补就可以经常喝，一个月喝两次就足够了
“每到这个季节，就是女性朋友受苦受难的时候，手脚冰冷，四肢乏力，经期尤其严重。这个汤是补血益气，滋阴补肾的。多喝有益”