准备食材：玫瑰花:一小把,大米:适量
做法：将玫瑰花洗干净。
倒入开水泡十分钟。
大米倒入电饭锅淘干净。
将玫瑰花水倒入大米中，按正常米饭蒸煮程序做。
盛入碗中。
小贴士：1、开水和玫瑰花一起煮米，大米和玫瑰的营养都可以很好保存。
2、吃的时候将玫瑰花挑出。
“一提到玫瑰，总让人有心动的感觉。玫瑰花不仅漂亮，对女孩子更是好处多多。，它的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。用玫瑰花水来蒸米饭，花香沁入米香，别有一番美味。”