准备食材：苹果:2个,淀粉:适量,油:适量,糖:适量,鸡蛋清:适量
做法：苹果2个
削皮
切成滚刀块
淀粉中加入鸡蛋清
加入少许水，搅拌均匀
切块的苹果放入糊中
油六、七成热时，放入苹果
一面金黄后再炸另一面
炸好捞出，等油温升高，放入苹果复炸
锅中留少许底油，放入白糖
小火，不停的推炒，等白糖颜色微黄
立即倒入苹果块
盘中抹油，以免粘盘
小贴士：1、糖色炒好立即下入复炸的原料，原料下得早，火候太嫩就拔不出丝；如果过晚，糖浆炒老了，虽然出丝，但吃起来有苦味。早晚只差几秒钟，所以火候很关键。吃的时候一般配一碗白开水蘸食，使之脆而不粘。
2、下锅挂糖时一定是刚出锅的热原料，如果是凉的，糖粘上去后会脱壳。
3、含淀粉较多的根茎类原料可以不挂糊。
“拔丝的菜品对于技术的要求相对稍高一些，关键要掌握好炒糖的方法和火候。一般炒法有三种，一种是油炒法，一种是水炒法，好有一种是油水混炒法。但是不管采取哪种方法，糖下锅后要不停的推炒，使糖受热均匀溶化，先起大泡，而后气泡变小，当糖的颜色有青白色变至微发黄，基本就是拔丝的火候了。”