准备食材：哈蜜瓜:1个,酸奶:4分升,牛奶什锦:2分升,蓝莓:适量,蜂蜜:1汤匙
做法：哈密瓜切小块和蜂蜜混合。
倒入小杯酸奶到容器里（碗或玻璃杯都可以），撒上一层什锦早餐（超市里卖的混合了燕麦，坚果，水果干的一种早餐材料，一般士德国，法国和西班牙出的，不贵，适合做早餐或夜宵，或减肥中的小量加餐食品）。
放上拌好的哈密瓜，蓝莓做顶部装饰后即可食用。（蓝莓，草莓，香蕉片，苹果片都可以。）
小贴士：适合上班族，减肥族或在正餐间食用。迅速补充营养，帮助身体抗氧化。
“Alla bilder och recept ar fram Niklas”