准备食材:排骨:500g,水发猴头:300g,葱:10g,姜:10g,鸡蛋:1个,淀粉:30g,盐:2勺,味精:1勺,胡椒粉:适量
做法:排骨切块,凉水下锅,待水沸后捞去浮沫,小火慢炖40分钟左右。
猴头菇泡半个小时左右,轻轻反复挤压,洗净, 顺刺切成片。飞水。
鸡蛋、淀粉和少许盐,打散混合均匀。
飞水后,捞出,趁热挤干水分。可以用漏勺挤压。
将挤干水分的猴头菇放入到鸡蛋淀粉糊里,抓办均匀,使液体充分吸收到猴头菇里。
重新加一锅水,在水温热时分散下入裹好蛋液的猴头菇,带水开后即可捞出备用。
倒入排骨汤内继续煮10分钟左右,加入盐,味精,少许胡椒,调味,即可出锅。
小贴士:泡发好的猴头要非常的柔软。经过两次飞水加料的猴头才会吃起来软嫩可口,没有苦味。如果省略此步骤,猴头会有苦味不容易去除。
“猴菇菌是一种药食两用的真菌,性平,味甘,利五脏,助消化,滋补,抗癌、治疗神经衰弱。不光对人益处多多,其软嫩的口感也让人折服。”