富贵墨鱼片

富贵墨鱼片图片

1人份 用时15分钟 功效:补血养颜

材料

墨鱼片150克,西蓝花250克,笋片5克 。

调料

干葱花3克,姜、盐、鸡精、香油各少许,食用油适量。

做法

1、将墨鱼片用刀切好,待用。

2、净锅放水烧开,放入西蓝花汆熟,摆在碟上。

3、锅倒油烧热把墨鱼片、笋片和调味料放入锅中炒匀,至熟时将锅中食材放在西蓝花上即可。