富贵墨鱼片

1人份 用时15分钟 功效：补血养颜

材料

墨鱼片150克，西蓝花250克，笋片5克 。

调料

干葱花3克，姜、盐、鸡精、香油各少许，食用油适量。

做法

1、将墨鱼片用刀切好，待用。

2、净锅放水烧开，放入西蓝花汆熟，摆在碟上。

3、锅倒油烧热把墨鱼片、笋片和调味料放入锅中炒匀，至熟时将锅中食材放在西蓝花上即可。