《高纤坚果棒》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:西瓜子仁:40克,南瓜子仁:35克,葵瓜子仁:35克,白芝麻:30克,蜂蜜:100克,糖渍橘皮丁:40克,葡萄干:55克,全蛋:50克,速食燕麦片:100克,牛奶:20克

做法:用料
将四种坚果放入烤盘,上下火150度,烤10分钟左右,备用
牛奶倒入蜂蜜中,
搅拌均匀
加入橘皮丁和葡萄干
拌匀,浸泡10分钟
加入蛋液,搅拌均匀
依次倒入四种坚果
拌匀
倒入燕麦片
拌匀
倒入18X18厘米的方烤盘中
抹平表面
放入烤箱,中层,上下火180度,烤20分钟左右
出炉晾凉
彻底冷却后取出
切块

小贴士:坚果可以随自己喜好任意替换。
牛奶可以替换成各种果汁。
最后抹平时不需要刻意压紧,以防口感过于紧密。

“一直惦记着孟老师的这饼干,一直没舍得动手。因为模具不太合适,因为高纤口感的饼干通常不太受欢迎。然而,那些坚果不用来试试这饼干,真是心有不甘。那个小方烤盘,不知道大小如何呢。翻出来一量,正合适。天时地利,管它有木有人和。当机立断,投入行动。核桃木有了,还有西瓜子仁,反正四种不同的坚果嘛。烤盘下面垫烤纸,以防万一倒不出来费老劲。铺平就可以,孟老师说压得太紧口感不好。可是,孟老师怎么没说切的时候会掉渣呢?”