《鸡骨草红枣水》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:鸡骨草:30克,去核红枣:10颗,鸡蛋:1个

做法:鸡骨草30克,去核红枣10个,鸡蛋1个
将鸡骨草和去核红枣略浸泡洗去浮灰,放入锅中,添入2小碗水。静置半小时。
加盖,放火上烧。
烧开后。
转电瓷炉,小火定时煮30分钟。
晾凉即可饮用,热饮也可以。
装碗。

小贴士:凡虚寒体弱者慎用。
如果你身患感冒,建议不要加鸡蛋煮了。

“广东人夏天常用鸡骨草煲鸡汤,有清热去湿的效果。不过,鸡骨草也能拿来煮简单的凉茶,加一点略带温性的材料,比如红枣,鸡骨草的凉性就能被中和了。红枣本身就有淡淡的甜味,所以煮出来的凉茶不用加糖也甜润好喝!
鸡骨草:清热解毒,舒肝散瘀。红枣:性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。
鸡骨草红枣水是最简单的凉茶。”