准备食材:鸡腿:1只,辣椒油:10克,盐:1茶匙,白糖:1.5茶匙,鸡精:2茶匙,葱姜:10克,酱油:2茶匙,鸡汤:100克,醋:1.5茶匙
做法:洗干净鸡腿烧开锅,先大火蒸5分钟
加入料酒、葱姜、大料半个、花椒数粒加盖煮开15分钟
将、酱油、醋、糖、盐、及少量的鸡汤混合成调味汁
加入适量的红油
将鸡腿剁成条状
准备一个土豆,将土豆切件
下入油锅中煎两面金黄捞出沥油
土豆垫底
鸡腿整齐的码放在盘中
准备调好的酱汁
淋在鸡腿上即可
小贴士:过年吃鸡
因为“鸡”字,通吉祥的“吉”字
过年吃鸡图个好意头
大吉大利
鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,
适合多种烹调方法
并富有营养,有滋补养身的作用。
鸡肉含有维生素C、E等,
蛋白质的含量比例较高,种类多,
而且消化率高
“过年吃鸡
因为“鸡”字,通吉祥的“吉”字
过年吃鸡图个好意头
大吉大利
鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,
适合多种烹调方法
并富有营养,有滋补养身的作用。
鸡肉含有维生素C、E等,
蛋白质的含量比例较高,种类多,
而且消化率高
很容易被人体吸收利用”