《香辣北极虾》怎么做好吃,食材和做法

准备食材:加拿大野生北极虾:适量,黄瓜:适量,花生米:适量,香菜:适量,大蒜:适量,干辣椒:适量,花椒:适量,老干妈:适量,海鲜酱:适量,生姜:适量,十三香:适量,食盐:适量,白糖:适量,美极鲜:适量,食用油:适量

做法:北极虾自然解冻至7成;
黄瓜洗净切条,香菜洗净沥干水分
大蒜剁蓉,生姜切丝
花生米炒熟冷却
吸干北极虾表面水分,下油锅略炸捞起控油
留底油煸香蒜、姜、花椒、干辣椒,入老干妈、海鲜酱、黄瓜翻炒
放入北极虾,加盐、糖、美极鲜调味
撒入十三香、花生翻匀装盘

小贴士:冷冻的北极虾不要彻底解冻,而是只解冻到七成即可,烹饪时使用大火快炸。这样可以充分锁住北极虾的水份,保持其肉质的鲜嫩。

“野生北极虾和三文鱼是不饱和脂肪酸含量最高的深海鱼和虾,经常食用能降低血压和血脂、软化血管、预防冠心病、预防哮喘病。促进婴儿视力提前发育,对少儿智力发育有明显促进作用。”