准备食材:冬瓜:500g,对虾:2对,芫荽:1小把,食用油:1汤匙,盐:1/4茶匙
做法:冬瓜去皮,切成薄片。
准备好对虾。
剥去虾壳,将虾干切碎。
芫荽洗净,切碎。
将切好的冬瓜片码放入盘中。
将虾干摆放在冬瓜片上。
将盐与食用油拌匀,均匀地淋在虾干冬瓜片上。
煮开水,将盘子放入,大火蒸开再转中小火蒸15分钟。
蒸至冬瓜片变透明,加入芫荽,再蒸1分钟左右,即可食用。
小贴士:虾干本身已有咸味,所以盐的分量要减少。蒸的时间主要取决于冬瓜是否变透明。
“每到夏天,我们潮汕的餐桌上,总有几种蔬果是用来防暑降温的,如如冬瓜、苦瓜、麻叶和蕹菜。各家有各家的做法,如冬瓜入菜,可煮汤可清蒸,就清蒸可搭配菜脯、虾干、干贝或冬菜……几块钱一道菜,几十元也是一道菜,丰俭由人。但夏天,真的要多用冬瓜来入菜,能清热解毒、利水化痰、除烦止渴、祛湿解暑。”