准备食材：南瓜:适量,火龙果:适量,水淀粉:适量,橄榄油:适量
做法：南瓜去皮切块，火龙果在三分之一处横切，挖出果肉切块。
锅中放少许橄榄油。
加入南瓜炒至变亮。
加入火龙果略炒。
加入适量水煮开。
当南瓜变熟时，加入水淀粉勾芡关火。
装入火龙果外壳中即可。
小贴士：如果喜欢更甜，可以适当加点糖。
“家是温馨的港湾，是船儿的避风港。船不管驶到多远，总要停泊靠岸，经过休整和补给后才会重新出发。家是唯一让人放松的地方，在这里，你可以放下面具，喜怒哀乐可以不用掩藏，大声笑，放声哭，高声喊。因为，总有人在你身边陪你笑，哄你开心，听你的念叨。夫妻二人，是家里共同的支点，两人需相互支持，相互理解，相互包容，另一个才能扬帆远航。有华丽，有质仆，有酸，有甜，就象这个火龙果南瓜船，黄的耀眼，白的朴实，酸中带甜，散发微香。”