准备食材:扁豆:250,油:适量,盐:适量,酱油:适量
做法:扁豆洗净,撕去二头筋条。
放在沸水中焯熟,以除去毒素和豆腥味;
扁豆捞出后立即投入冷水中过一下,并切成丝;
锅热猪油煸炒扁豆变色;
加少量酱油炒;
加盐翻炒,加少许糖提鲜。
小贴士:扁豆捞出后立即投入冷水中浸泡一下,可以保持其碧绿的颜色,口感也更脆嫩。
准备食材:扁豆:250,油:适量,盐:适量,酱油:适量
做法:扁豆洗净,撕去二头筋条。
放在沸水中焯熟,以除去毒素和豆腥味;
扁豆捞出后立即投入冷水中过一下,并切成丝;
锅热猪油煸炒扁豆变色;
加少量酱油炒;
加盐翻炒,加少许糖提鲜。
小贴士:扁豆捞出后立即投入冷水中浸泡一下,可以保持其碧绿的颜色,口感也更脆嫩。