准备食材:杏仁:50克,牛奶:200毫升,琼脂:5克,冰糖:30克,糖桂花:适量,蜂蜜:适量
做法:准备好材料。
琼脂用200毫升凉水浸泡。
杏仁粉用200毫升凉水搅拌均匀。
琼脂浸泡至发软膨胀。
将琼脂和水放入小锅内,加热至琼脂融化。
倒入牛奶,加热微微煮开。
倒入杏仁糊,搅拌均匀至煮开。
放入冰糖。
至冰糖融化关火。
倒入铺有保鲜膜的保鲜盒中,晾凉入冰箱冷藏至凝固。
糖桂花、蜂蜜加少许温水。
倒入切好的杏仁豆腐上。
小贴士:杏仁入肺、大肠经。可以降气化痰、止咳平喘、润肠通便,可治外感咳嗽,肠燥便秘。杏仁有微毒,所以不宜一次食用过量,而且要彻底熟透才可食用。
“杏仁豆腐其实是一道老北京著名传统甜点,主要用甜杏仁磨浆后加水煮沸,待冷冻凝结之后切块而成,因形似豆腐而得名。但因为出名,所以大江南北广为流传,不过因制作的地区不同,制作杏仁豆腐的方法也有一定区别。
传统杏仁豆腐的做法比较费事,需要用石磨磨浆,现代的制作手法相对来说要简单得多,可以用杏仁粉兑水调成浆汁,也可以买成品杏仁露,再加入牛奶、鱼胶等制成豆腐状就可以了。不过为了追求口感,现代的做法中,还有加入淡奶油、水果、蛋清、花蜜、果露等各种方法,所以口味更丰富,营养价值也更高。”